Cette activité apparentée à de la gymnastique douce, consiste à améliorer la souplesse, le renforcement musculaire, la mobilité articulaire, l’agilité, l’équilibre et la confiance en soi par la réalisation de gestes et de postures adaptés à tous.

Salle Jean Moulin, rue Jean Moulin à Anglet

  • Lundi : 9h15 – 10h15 (niv.  +++) et 10h15 - 11h15 (niv. ++)

Salle Haitz Pean, promenade du Parc Belay à Anglet

  • Jeudi : de 14h00 – 15h00 (niv. ++) et 15h00 – 16h00 (niv. +++)  / Salle de combat
  • Jeudi : de 14h00 – 15h00 (niv. + Sport sur ordonnance) / Salle de danse

Gymnase du Pignada à Anglet

  • Lundi : de 15h – 16h00 (niv. ++)