L'AOO et le "Sport Santé"

Les bienfaits des Activités Physiques Santé

Sédentarité

Lutte contre la sédentarité

Maintien de la forme

Participer au maintien de la forme : Souplesse et mobilités articulaires, équilibre et proprioception, redynamiser et renforcer l’ensemble des muscles, renforcement du système cardiovasculaire

Autonomie

Conservation de l’autonomie

Lien social

Développement du lien social aux contacts des adhérents et éducateurs

Le Pilate santé : la bonne méthode pour travailler en profondeur plusieurs groupes musculaires !

Le point fort du Pilates est de solliciter, en alternance, plusieurs groupes musculaires en douceur et sans chocs d’impacts. Cette méthode a la particularité de soulager les douleurs chroniques et de rééduquer certains muscles suite à des blessures. Parmi les effets reconnus, le Pilates agit sur le cou, le dos, les articulations ou encore les cervicales.

Cette séance est une OPTION avec supplément payant (limité à 15 personnes).

  • Vendredi 15h00–16h00.  Salle Haitz Pean, promenade du Parc Belay à Anglet
  • Lundi 19h45 - 20h45. Salle Haitz Pean (Catalpas), promenade du Parc Belay à Anglet (réservé Adulte - 60ans)

Joomla Gallery makes it better. Balbooa.com

Les 8 activités Sport Santé

L'Équipe AOO

images/images/team/ophelie.png

Ophélie FARGETAS

Éducatrice
Sport Santé Anglet Olympique

images/images/team/virginie.png

Virginie SARPAUX

Éducatrice
Sport Santé Anglet Olympique

images/images/team/VL.png

Vincent LASCARAY

ETAPS Ville d'anglet
Chargé de projet PEPS Anglet
05 59 03 06 45

images/images/team/romain-vamonos.png

Romain GOYA

Chargé de projets
Sport Santé Anglet Olympique
06 63 56 72 91

Joomla Gallery makes it better. Balbooa.com

Faites un don avec Sponso+